Yoga-Retreats
Um durchzuatmen, dich sanft zu bewegen, zurück in den Körper zu kommen und einen ruhigeren Rhythmus zu finden.
Yoga-Retreats ansehen →Yoga · Surfen · Stille · Wohlbefinden
Welche Retreat-Art passt zu dir?
Jedes Retreat steht für eine andere Energie. Yoga, Surfen, Detox, Stille, Sport, Meditation oder Wellness: Wähle das Erlebnis, das zu dem passt, was du spüren möchtest.
Retreat-Arten entdecken
Surf-Retreats
Sich wieder mit dem Meer, der Bewegung, der Energie und dem Loslassen verbinden.
Surf-Retreats ansehen →Detox-Retreats
Um das Tempo zu verringern, das Gleichgewicht wiederzuerlangen, besser zu schlafen und klarer zu gehen.
Detox-Retreats ansehen →Schweigeretreats
Um den Lärm zu eliminieren, die Anforderungen zu reduzieren und zu einer tieferen Präsenz zurückzukehren.
Schweigeretreats ansehen →Sport-Retreats
Sich bewegen, durchatmen, erholen und neue Energie tanken in einer inspirierenden Umgebung.
Sport-Retreats ansehen →Meditations-Retreats
Um den Kopf zur Ruhe zu bringen, Präsenz zu üben und mehr innere Klarheit zu finden.
Meditations-Retreats ansehen →Wellness-Retreats
Zum Entschleunigen, für sich selbst sorgen, Pflege, Natur und eine sanfte Auszeit genießen.
Wellness-Retreats ansehen →Frauen-Retreats
Um dir Zeit für dich zu nehmen, in kleiner Gruppe und in einem wohlwollenden Rahmen unter Frauen.
Frauen-Retreats ansehen →Digital-Detox-Retreats
Um das Handy wegzulegen, Benachrichtigungen hinter dir zu lassen und Zeit ohne Bildschirm zu gewinnen.
Digital-Detox-Retreats ansehen →Wähle danach, was du spüren möchtest
Ich brauche Ruhe
Stille-Retreats · Meditation · Wohlbefinden
Ich muss umziehen
Sport · Surfen · Yoga-Retreats
Ich muss mich erholen
Detox-Retreats · Wellness · sanftes Yoga
Ich brauche Transformation
Stille-Retreats · Meditation · Wüste · Eintauchen
Ich brauche Ozean
Surf-Retreats · Yoga · Portugal · Griechenland
Ich brauche Weichheit
Wellness-Retreats · Spa · Meditation
Retreat-Arten vergleichen
| Retreat-Art | Ideal für | Level | Empfohlene Dauer | Passende Reiseziele |
|---|---|---|---|---|
| Yoga | Körper und Geist verbinden | Alle Level | 3 bis 7 Tage | Frankreich, Portugal, Griechenland |
| Surfen | Bewegung und Ozean | Anfänger bis Fortgeschrittene | 5 bis 8 Tage | Portugal, Marokko, Spanien |
| Detox | Ruhe und Ausgeglichenheit | Alle Level | 3 bis 7 Tage | Frankreich, Italien, Spanien |
| Stille | Innenschau | Empfohlene Zubereitung | 2 bis 7 Tage | Frankreich, Marokko, Italien |
| Sport | Energie und Herausforderung | Variable | Wochenende bis 7 Tage | Frankreich, Spanien, Portugal |
| Meditation | Geistige Ruhe | Alle Level | 2 bis 7 Tage | Frankreich, Griechenland, Marokko |
| Wellness | Sanfte Genesung | Alle Level | Wochenende bis 7 Tage | Frankreich, Italien, Griechenland |
Yoga
- Ideal für
- Körper und Geist verbinden
- Level
- Alle Level
- Empfohlene Dauer
- 3 bis 7 Tage
- Passende Reiseziele
- Frankreich, Portugal, Griechenland
Surfen
- Ideal für
- Bewegung und Ozean
- Level
- Anfänger bis Fortgeschrittene
- Empfohlene Dauer
- 5 bis 8 Tage
- Passende Reiseziele
- Portugal, Marokko, Spanien
Detox
- Ideal für
- Ruhe und Ausgeglichenheit
- Level
- Alle Level
- Empfohlene Dauer
- 3 bis 7 Tage
- Passende Reiseziele
- Frankreich, Italien, Spanien
Stille
- Ideal für
- Innenschau
- Level
- Empfohlene Zubereitung
- Empfohlene Dauer
- 2 bis 7 Tage
- Passende Reiseziele
- Frankreich, Marokko, Italien
Sport
- Ideal für
- Energie und Herausforderung
- Level
- Variable
- Empfohlene Dauer
- Wochenende bis 7 Tage
- Passende Reiseziele
- Frankreich, Spanien, Portugal
Meditation
- Ideal für
- Geistige Ruhe
- Level
- Alle Level
- Empfohlene Dauer
- 2 bis 7 Tage
- Passende Reiseziele
- Frankreich, Griechenland, Marokko
Wellness
- Ideal für
- Sanfte Genesung
- Level
- Alle Level
- Empfohlene Dauer
- Wochenende bis 7 Tage
- Passende Reiseziele
- Frankreich, Italien, Griechenland
Welches Retreat eignet sich für das erste Mal?
Wähle für dein erstes Retreat ein klares, zugängliches Erlebnis, das zu deinem Rhythmus passt. Wichtig ist nicht, das intensivste Retreat zu wählen, sondern das, das zu deinem aktuellen Zustand passt.
Erster sanfter Retreat
Wohlbefinden, Yoga
Brauche Ruhe
Meditation, kurze Stille
Bewegungsbedürfnis
Surfen, sanfter Sport
Bedürfnis nach Ruhe
Sanfte Entgiftung, Spa, Natur
Die besten Reiseziele nach Retreat-Art
YogaFrankreich, Portugal, Griechenland
SurfenPortugal, Marokko, Spanien
DetoxFrankreich, Italien, Spanien
StilleFrankreich, Marokko, Italien
SportFrankreich, Portugal, Spanien
MeditationFrankreich, Griechenland, Marokko
WellnessFrankreich, Italien, Griechenland
Häufige Fragen
Welche Retreat-Art eignet sich für den Anfang?
Für eine erste Erfahrung ist ein Yoga-, Wellness- oder sanftes Meditations-Retreat oft leichter zugänglich. Die richtige Wahl hängt vor allem von deiner Energie, deinem Level und deinem aktuellen Bedürfnis ab.
Was ist der Unterschied zwischen Yoga-Retreat und Meditations-Retreat?
Ein Yoga-Retreat beinhaltet im Allgemeinen mehr Bewegungs- und Körperübungen. Ein Meditationsretreat konzentriert sich mehr auf Präsenz, Stille, Atmung und innere Beobachtung.
Ist ein stiller Rückzug schwierig?
Es kann intensiv sein, wenn du es nicht gewohnt bist. Wähle beim ersten Mal eine kurze Dauer oder ein Retreat mit klarer Begleitung.
Sind Sport-Retreats den Sportlern vorbehalten?
Nein. Manche Sport-Retreats sind für alle zugänglich, andere setzen ein höheres Level voraus. Prüfe immer das angegebene Level.
Woher weiß ich, ob ein Retreat für mein Niveau geeignet ist?
Sieh dir das Angebot, das Programm, die Dauer und das empfohlene Level an und wende dich bei Fragen an Unplugg oder den Veranstalter.
Finde das Retreat, das zu deiner Energie passt
Entdecke die Retreat-Arten von Unplugg und wähle das Erlebnis, das dir hilft, langsamer zu werden, dich zu bewegen, durchzuatmen oder wieder zu dir zu finden.