Ralentir
Créer plus d'espace dans son agenda, son esprit et ses choix. Sortir du réflexe d'aller toujours plus vite.
Lifestyle · Reconnexion · Déconnexion
Vivre le lifestyle Unplugg
Unplugg n'est pas seulement une plateforme de retraites. C'est une invitation à ralentir, respirer, bouger, voyager autrement et ramener plus de présence dans le quotidien.
Une autre manière de voyager — et de vivre
Nous vivons dans un rythme qui laisse peu d'espace au silence, au corps, à la nature et à la présence.
Unplugg existe pour aider chacun à retrouver cet espace : à travers une retraite, une expédition, une activité locale, un rituel, une destination ou une simple décision de ralentir.
Notre vision est simple : faire de la déconnexion un art de vivre, pas seulement une parenthèse.
Les 4 piliers du lifestyle Unplugg
Respirer
Revenir au corps, au souffle et au calme. Retrouver un rythme plus naturel.
Bouger
Yoga, marche, surf, sport doux, randonnée ou mouvement conscient : se reconnecter à son énergie.
Revenir à soi
Choisir des expériences qui apportent de la clarté, du silence, de la présence et une vraie reconnexion.
Les retraites : partir pour se retrouver
Une retraite Unplugg est un moment plus profond. Elle permet de changer de décor, de couper avec le bruit, de vivre un rythme différent et de se laisser porter par une expérience structurée.
Explorer les types de retraitesLes destinations : choisir le lieu qui vous appelle
Unplugg invite à choisir une destination selon ce que vous cherchez à ressentir : océan, désert, montagne, soleil, silence, nature ou mouvement.
J'ai besoin d'océan
Portugal, Grèce, Espagne
J'ai besoin de silence
France, Maroc, Italie
J'ai besoin de soleil
Espagne, Grèce, Maroc
J'ai besoin de nature
France, Portugal, Italie
J'ai besoin de transformation
Maroc, Portugal, Grèce
Les activités : continuer le lifestyle près de chez vous
Une retraite peut déclencher une prise de conscience. Les activités permettent de continuer : yoga, respiration, soins, ateliers, mouvement, méditation, sport doux ou expériences de reconnexion près de chez vous.
Yoga près de chez vous
Breathwork & respiration
Soins et relaxation
Ateliers bien-être
Mouvement et sport doux
Expériences collectives
Des rituels simples pour garder le cap
10 minutes de respiration
Une marche sans téléphone
Un cours de yoga par semaine
Un week-end sans surcharge
Une pause nature régulière
Une retraite chaque année
Le lifestyle Unplugg ne demande pas de tout changer. Il commence avec des gestes simples, répétés avec intention.
S'inspirer et apprendre
Le Journal et les Guides Unplugg aident à choisir une retraite, comprendre une destination, préparer son départ et prolonger l'expérience après le retour.
Commencez là où vous êtes
Partez en retraite, choisissez une destination, réservez une activité ou commencez simplement par ralentir aujourd'hui.